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                中醫認々為耳是“腎”外部表現 摩耳朵可健腎

                2015-4-30 8:34:42      點擊:
                  中醫認為,耳是“腎”的外异能者了部表現,“耳堅者腎堅,耳薄不堅者腎脆”,耳廓較長。耳垂組織豐滿,在一定程度上是腎氣盛健的一種征象。因為耳不是一個孤立的器官,它和全身經絡及五臟六腑都存在著密切的聯系。人體各器官組織在耳廓上都有相應的刺激點,一旦器官組織發生都会莫名病變,耳上的某個特定部位中醫稱之為“穴位”,就會產生一定的變化和反應,因此當刺激某個耳穴時,就可以診斷和治療體內相應部位的疾病。下面是按摩耳朵來健腎的小方法:
                 
                  ■ 拎耳屏
                 
                  雙手合指放在耳屏內側後,用食指、拇指提拉耳屏,自內向外提拉。手法由輕到重,牽拉的力量以不痛為限。每次3-5分鐘。此法可治療頭痛、頭昏、神經衰弱、耳鳴等疾病。
                 
                  ■ 掃外耳
                 
                  以雙手把耳朵由後向前掃,這時會聽到“擦擦”聲。每次20下,每日數次。只要長期堅持,必能強腎健技巧身。
                 
                  ■ 拔雙耳
                 
                  兩食指伸直,分別伸入兩耳孔,旋轉180度,反復3次後立即拔出,耳中“啪啪”鳴響,一般拔3-6次。此法可使聽覺靈敏,並有健腦之功。
                 
                  ■ 鳴天鼓
                 
                  兩掌分別緊貼於耳部,掌心將耳孔蓋嚴,用拇指▆和小指固定,其卫生间余三指一起或分指交錯扣擊頭後枕骨部,即腦戶、風府、啞門穴,耳中“咚咚”鳴響如擊鼓。該方法有提神醒腦、寧眩聰耳之功效,不僅可作為日常養生保健之法,而且對中老年人常見的耳鳴、眩暈、失眠、頭痛、神經衰弱等病有良好療ξ 效。
                 
                  ■ 摩耳輪
                 
                  以食指貼耳廓內層,拇指貼耳◆廓外層,不分凹凸高低處,相對捏揉。如果發覺痛陈荣昌立刻去扶起九阴真君點或結帶不舒服處,表示對應的器官或肢體有病變的可能,適度多捏揉可治病。日久,痛點消失說明局部病變有好轉。此法不拘遍數,做2-5分鐘,以耳部感到發熱為他这时候自己会因此所受止。耳輪處主要有頸椎伤、腰椎、胸椎、腰骶椎、肩、肘等穴的反應區。此法有健腦、強腎、聰耳、明目之功。可防治陽痿、尿頻、便秘、腰腿痛、頸椎病、心慌、胸悶、頭痛、頭昏等疾△病。
                 
                  ■ 按耳窩
                 
                  先按壓外耳道開口邊的凹陷處,此部位怎么有心、肺、氣管、三焦等穴,按壓15-20下,直至此處明顯發熱、發燙。然後,再按壓上邊凹陷處。此部位有脾、胃、肝、膽、大腸、小腸、腎、膀胱等穴,同樣【來回摩擦按壓15-20次。
                 
                  ■ 提耳尖
                 
                  用左手繞過頭頂,拇、食指捏耳上部,先○揉捏此處。然後再往上提他只是刚开始占了点便宜打到对方两方揪,直至該處充血發熱,每次15-20次;同樣用右手繞過頭頂,拇、食指捏耳上部,先揉捏此處。然後再往上提揪,直至該處充血發熱,每次15-20次。此處的穴位有神門、盆腔、內外生殖器、足部、踝、膝、胯關節以及肝陽穴、風溪穴等。
                 
                  ■ 拉耳垂
                 
                  用左右手的拇、食指同時程二帅忍不住在内心发出一声咒骂按摩耳垂,先將耳垂揉捏、搓熱,然後再向下拉耳垂15-20次,使之發熱發燙。耳垂處的穴位有頭、額、眼、舌、牙、面頰等穴。
                 
                  ■ 推耳後
                 
                  用兩手中指猛然一拉指面,分別置於兩◎耳後,沿翳風、瘛脈、耳殼後、顱息上下來回各推擦20-30次,至局部皮膚發熱。具有滋腎養肝↑、降低血壓的作用。
                 
                  ■ 養摩全耳
                 
                  雙手掌心摩擦發熱後,向後按摩耳正面,再向前反折按摩背面,反復按摩5-6次。此法可疏通經絡,對腎臟及全身臟器均有保健作用。